Abordan los desafíos emocionales de los adolescentes

El 28 de mayo se llevó a cabo el simposio “Construyendo una vida sana en contextos complejos” en el Auditorio Luis Nishizawa de Zona Esmeralda; organizado por la asociación Sumando Multiplicas y la sección de señoras del Regnum Christi de la localidad CDMX norte. El evento reunió a especialistas, padres de familia y educadores con el objetivo de comprender y enfrentar los retos emocionales que viven los adolescentes actualmente.

El psicólogo Juan Pablo Arredondo abrió el encuentro con la ponencia “Detrás de una sonrisa”, en la que destacó cómo los jóvenes buscan pertenecer, incluso a costa de su identidad o bienestar. Explicó que el miedo a quedarse fuera (FOMO) impulsa a muchos adolescentes a integrarse en dinámicas dañinas, como la autolesión, los trastornos alimenticios o conductas de riesgo. Señaló como señales de alerta el aislamiento, los cambios de ánimo repentinos, la impulsividad y las conductas autodestructivas, advirtiendo que estos no deben confundirse con simple rebeldía.

En la segunda conferencia, “¿Por qué mi hijo se siente así?”, la maestra Patricia Márquez abordó la raíz emocional del sufrimiento adolescente, recordando que el dolor no siempre está relacionado con lo material, sino con la falta de conexión emocional. Subrayó la importancia de generar espacios seguros donde los adolescentes puedan expresarse sin temor a ser juzgados.

Durante el receso, los asistentes conversaron con los ponentes y conocieron iniciativas de acompañamiento familiar impulsadas por el Regnum Christi. El ambiente propició el diálogo y el intercambio de experiencias entre familias preocupadas por el bienestar de sus hijos.

La última charla, “¿Y dónde pongo lo que siento?”, fue impartida por la Mtra. Tere Alarcón, quien presentó herramientas para ayudar a los adolescentes a canalizar su dolor, como el “círculo mágico” y el “ABC de la esperanza”, enfocados en el acompañamiento y la empatía.

El evento concluyó con un llamado a ser adultos presentes y sensibles. Se entregaron reconocimientos a los ponentes y organizadores, reforzando el compromiso de apoyar la salud emocional de las familias en un entorno cada vez más desafiante.